淮北礦業集團孫疃礦

“防暑公開課”講到心坎上

“高溫頭暈別硬扛，這小小一瓶就是及時雨！”7月10日，在安徽淮北礦業集團孫疃礦“清‘心’度暑 向安而行”主題活動現場，駐礦醫生田大夫手持防暑藥劑“十滴水”，正演示中暑急救要領。與往年不同，今年的防暑降溫活動創新形式，將健康知識與互動體驗深度融合，讓職工們在輕松的氛圍中熟練掌握防暑技能。

活動現場，心理咨詢員趙白燕正帶領職工們做趣味健康操?！半p手搓熱捂眼3秒，指尖點按太陽穴5圈；深吸4秒，緩呼8秒。”煤管科的王偉完成一組呼吸訓練后，興奮地說：“心里像開了空調，舒坦！”“身體打擊樂”環節將現場氣氛推向高潮。在咨詢員的示范下，工友們通過拍打肩膀、手掌等身體部位，奏響歡快的節奏。機電工柴磊雖滿身是汗，卻興致勃勃地參與其中。“往年就是發些防暑藥品，今年不僅學到了實用的防暑知識，還通過互動體驗放松了身心，真是一場別開生面的‘防暑公開課’！”綜采一區隊長李國才對活動贊不絕口。

據悉，此次活動特別準備了急救包、口訣卡等實用套裝，確保每位參與職工都能將所學知識與技能應用到實際工作中。（趙猛猛）

來源：《中國煤炭報》2025年7月22日 6版